// 気分を上げる方法！肉体編 1.寝不足を改善する 3.筋トレする 4.デトックスする 気分を上げる方法！メンタル編 1.映画を見る 2.漫画を読む 3.本を読む 4.友達と話す 最近気分の落ち込むことが多かった。 恋愛がうまくいかず、仕事がうまくいかず、友人との…

// おしゃれなやつが嫌いだった理由 おれはおしゃれな奴が大嫌いだった。なぜ嫌いだったのか。 潜在意識や自己啓発、スピリチュアルの勉強をしたおかげでようやくその理由がわかった。 まずおれはオシャレなやつに対してこう思っていた。 「中身がないから着…

// みなさんは 「お金」 と聞いてどう思うでしょうか？ 胸がはずみワクワクしますか？ それともモヤモヤした暗い気持ちになりますか？ お金！と言われてパッと自分の感情や気分が変わる時、その感覚があなたのお金に対するイメージ、考え方を表している。 ち…

ノンスタイル井上といえばナルシストで有名だ。ブサイク芸人ランキングに毎年上位ランクインするにも関わらず圧倒的にナルシスト その一方でどこか憎めないところがあって面白い。最近、水曜日のダウンタウンでドッキリを仕掛けらたノンスタイル井上をみて彼…

YouTubeで面白い動画を見た。 『人生の１２のルール』ルール１：ゴット・メンタルが身に付く習慣 4K クリスさんのことは前から知っていたしすごく好感の持てるナイスガイだ。この動画で紹介されている「人生の12のルール」っていう本がすごく気になってamazo…

「99%の1%の運の開き方」という本が気になってamazonでポチった。何か一つでも運が良くなる方法を知り、日々実践していればいいことが起こり夢が叶うのではないか？そういう少し楽したい気持ちだった。 本の著者、崔燎平（さいりょうへい）さんは北九州で占…

メンタリストDaiGoのニコニコ生放送で自分の価値の上げ方セリフブランディング という放送があったのでそれをまとめてみた。 自分という存在をどうすれば価値あるものにできるか？他と違う存在になれるか？ その方法を紹介しよう！ 他と違う存在になる方法 …

「元ドイツ情報局員が明かす人の心に入り込む技術」を読んだ。 相手の組織に入りこみ、組織の人間と接触する過程などハラハラさせられるストーリー は面白かったが、長ったらしく、さっさと人の心に入り込む方法を知りたい俺にとって はいささか読むのが面倒…

夏がやってくる。身も心も軽くなった男と女がお互いを求め合う季節がくるのだ。 しかしどうやったら女の子からモテるのだろうか？どうすれば一夜限りの関係を 持つことができるのだろうか？男として生まれたなら必ず考えたことがある問いで あろう。今日はメ…

メンタリストDaiGoと俳優の城田優がニコニコ生放送でチャンネルを開設したので 早速登録して初回の放送を聞いた。 チャンネルのコンセプトはDaiGoが心理学的見地から自分の内面を変える方法を提案し 俳優である城田優が俳優としての技術を用いてそれらをどう…

メンタリストDaiGoによるニコニコ生放送で紹介されたネット断食の効果を まとめた。毎日スマホに支配されている君！！いや支配されていることすらも 気づいていないかもしれない。スマートフォンの普及により起こっている集中力の低下 や注意の分散が生活の…

メンタリストDaiGoのニコニコチャンネルで放送された内容 「やる気が11習慣続く休日の過ごし方」がよかったのでまとめる。 みんなは休日を家でゆっくり過ごしたにも関わらず疲れが抜けない、逆に疲れた なんて経験はないだろうか？ 俺はある。 やっと休日だ…

「時間がない、時間がない、忙しい、忙しい」と毎日のように言っていたが、 メンタリストDaiGoの「週４０時間の時間を作る、超時間術」という本を読んで それらを一切言うことを辞めた。どうやら俺の「時間がない」と言う焦りや不安は 錯覚だったらしい。そ…

「自分を変えたい！こんな自分嫌だ！変えたい変えたい！！」と願っていても なかなか行動に移せなかったり、行動してみても三日坊主で終わってしまった経験は ないだろうか？ 俺もその一人だ。 メンタリストDaiGoのポジティブチェンジを今更になって読んだ。…

メンタリストDaigoの超時間術を読んで、なぜ自分が今まで毎日、やるべきことを 終わらせることができなかったのかが理解できた。 毎日To do リストを作りながら、あれもしなきゃこれもしなきゃと頭が混乱していた。 今の自分に必要だと思うことを毎日の習慣…

皆さんは運動をしているだろうか？ おれは高校まで部活で毎日のように運動をしていたが、 浪人してから大学卒業まで全く運動をしなかった。役５年間も家で寝たきり生活を していたのだ。そんな俺の体験も踏まえて運動と成功の重要性を聞いてほしい。 運動し…

日中使いもしない時に大きなベッドが部屋にあると本当にムカつきますよね？ これがなければもっとこんなものを部屋に置けるのに。こんな運動ができるのに。 すごくわかります。そのために俺はベッドを捨てました。 断捨離はめちゃくちゃ人生にいい影響を与え…

自分を許すこと。認めることの大切さをこの記事で伝えたい。 おれは昔からものすっごいネガティブだ。本当に疲れるほどネガティブ。 誰かに嫌なことを言われると、次の日の朝や日中過ごしている時にもそのことを 思い出し、イライラしてしまう。おれに対して…